Quiero volver a dar forma a mis musculos, tengo buen fisico pero no core, y mis musculos no estan tan definidos ni tonificadas, perdí masa de los gluteos y decayeron tambien

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?

1 persona

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?

3 - 4 veces a la semana

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?

Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?

No es para un evento concreto

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?

Ninguna preocupación ni lesión destacable

- ¿Tienes preferencia sobre el género del cualificado?

No tengo preferencia

- ¿Cuál es la edad del cliente?

26-40 años

- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?

En el lugar que recomiende el entrenador

- ¿Necesitas nutrición deportiva?

No, solo deseo entrenamiento físico

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?

Entre semana por las mañanas

- ¿Qué frecuencia deseas?

3 veces a la semana

- Tipo de servicio buscado según rango de precios

$$ (estándar)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?

En los próximos días
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

📌 Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los mú (León)
🏢 Cronoshare.Com.Mx
📍 León