Meta y presupuesto:
objetivo: perder mínimo 15 kg.
presupuesto: máximo $300 MXN mensuales (esquema de bono/asesoría mensual, no busco clases por hora).
dinámica requerida: 1 rutina mensual estructurada para casa + 1 videollamada al mes de revisión de avances + resolución de dudas por WhatsApp.
condiciones médicas y limitaciones (estrictas):
lesión en rodilla por accidente de moto.
dolor lumbar de aparición reciente.
hipertensión.
restricción absoluta: rutinas 100% de bajo impacto (cero saltos / cero brincos).
equipo en casa disponible:
Mancuernas ligeras de 1, 2 y 3 kg, ligas de resistencia y pesas tobilleras de 1 kg.
¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto
¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Lesión en rodilla por accidente, dolor lumbar e hipertensión, problemas de espalda
¿Tienes preferencia sobre el género del cualificado?
No tengo preferencia
¿Cuál es la edad del cliente?
***** años
¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
Online o por internet
Tipo de servicio buscado € (básico)
Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

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