Meta y presupuesto: objetivo: perder mínimo 15 kg. presupuesto: máximo $300 MXN mensuales (esquema de bono/asesoría mensual, no busco clases por hora). dinámica requerida: 1 rutina mensual estructurada para casa + 1 videollamada al mes de revisión de avances + resolución de dudas por WhatsApp. condiciones médicas y limitaciones (estrictas): lesión en rodilla por accidente de moto. dolor lumbar de aparición reciente. hipertensión. restricción absoluta: rutinas 100% de bajo impacto (cero saltos / cero brincos). equipo en casa disponible: Mancuernas ligeras de 1, 2 y 3 kg, ligas de resistencia y pesas tobilleras de 1 kg.

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- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Lesión en rodilla por accidente, dolor lumbar e hipertensión, problemas de espalda

- ¿Tienes preferencia sobre el género del cualificado? No tengo preferencia

- ¿Cuál es la edad del cliente? 41-60 años

- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? Online o por internet

- Tipo de servicio buscado € (básico)

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

📌 Entrenamiento online bajo impacto para pérdida de peso con lesión de rodilla e hipertensión (México)
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