Soy una persona de 63 años que nunca he ido aun gimnasio tengo ligero sobrepesos (1.62 mts. Y 70 kilos) y deseo fortalecerme para la vejez cambiando mis habitos sedentarios

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
3 - 4 veces a la semana

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Fortalecer los músculos

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Rodilla derecha ligamento debil

- ¿Tienes preferencia sobre el género del competente?
No tengo preferencia

- ¿Cuál es la edad del cliente?
Más de 60 años

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde, entre semana por la noche

- ¿Qué frecuencia deseas?
3 veces a la semana

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Dentro de 1 mes o más

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Nota adicional del cliente: indistinto por las mañanas o tardes

📌 Entrenador de calistenia para 1 persona con el objetivo de fortalecer los músculos (Boca del Río)
🏢 Cronoshare.Com.Mx
📍 Boca del Río