Voy saliendo de una lesion de hombro que ya c me aliviano la inflamacion pero aun asi ocupo una operacion que sera para despues, asi que los ejercicios de hombro vana estar un poco restringidos

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
1 - 2 veces por semana

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Recuperar tras lesión

- ¿Tienes preferencia sobre el género del cualificado?
Masculino

- ¿Cuál es la edad del cliente?
26-40 años





- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador

- ¿Necesitas nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde

- ¿Qué frecuencia deseas?
De 3 a 4 veces por semana

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
$$ (estándar)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

📌 Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los mú (Culiacán Rosales)
🏢 Cronoshare.Com.Mx
📍 Culiacán Rosales