Perfil del Docente

Asignatura: Actividad Física y Bienestar Integral

Objetivo del perfil:

Se busca un cualificado vibrante, empático y comprometido con el bienestar integral de los estudiantes, capaz de diseñar y desarrollar sesiones que integren la actividad física, el autocuidado y el desarrollo de hábitos saludables, promoviendo el equilibrio entre la salud física, mental y emocional.

Formación Académica:
Licenciatura en Educación Física.
Licenciatura en Ciencias del Deporte.
Licenciatura en Fisioterapia.
Licenciatura en Psicología (con enfoque en bienestar, salud o trabajo corporal).
Licenciatura en Cultura Física y Deporte.
Licenciatura en Rehabilitación Física.
Otras carreras afines con experiencia comprobable en acondicionamiento físico y bienestar integral.

Deseable:
Certificación en Yoga (Hatha, Vinyasa, Yoga Terapéutico o similar).
Certificación en Meditación, Mindfulness o técnicas de relajación.
Cursos en primeros auxilios o RCP.
Capacitación en promoción de estilos de vida saludables.

Experiencia Competente:




Experiencia mínima de un año impartiendo clases o talleres relacionados con actividad física, acondicionamiento físico, yoga, bienestar integral o salud.
Experiencia trabajando con jóvenes o adultos.
Experiencia en la elaboración de rutinas adaptadas a diferentes niveles de condición física.
Deseable experiencia en instituciones educativas.

Conocimientos:
Principios del acondicionamiento físico.
Desarrollo de fuerza, resistencia, flexibilidad y movilidad.
Anatomía y fisiología básica del ejercicio.
Prevención de lesiones.
Técnicas de calentamiento y recuperación muscular.
Yoga y técnicas de respiración.
Meditación y mindfulness.
Manejo del estrés y bienestar emocional.
Hábitos saludables, higiene del sueño y autocuidado.
Activación física en espacios reducidos.
Seguridad durante la práctica deportiva.

Competencias Docentes:
Planeación de sesiones dinámicas y participativas.
Capacidad p

📌 Docente Para La Materia Actividad Física Y Bienestar Integral Francisco Lozornio
🏢 UNIVERSIDAD UMERI
📍 Francisco Lozornio