Perfil del Docente

Asignatura: Actividad Física y Bienestar Integral

Objetivo del perfil:

Se busca un profesional dinámico, empático y comprometido con el bienestar integral de los estudiantes, capaz de diseñar y desarrollar sesiones que integren la actividad física, el autocuidado y el desarrollo de hábitos saludables, promoviendo el equilibrio entre la salud física, mental y emocional.

Formación Académica:
- Licenciatura en Educación Física.
- Licenciatura en Ciencias del Deporte.
- Licenciatura en Fisioterapia.
- Licenciatura en Psicología (con enfoque en bienestar, salud o trabajo corporal).
- Licenciatura en Cultura Física y Deporte.
- Licenciatura en Rehabilitación Física.
- Otras carreras afines con experiencia comprobable en acondicionamiento físico y bienestar integral.

Deseable:
- Certificación en Yoga (Hatha, Vinyasa, Yoga Terapéutico o similar).
- Certificación en Meditación, Mindfulness o técnicas de relajación.
- Cursos en primeros auxilios o RCP.
- Capacitación en promoción de estilos de vida saludables.

Experiencia Competente:




- Experiencia mínima de un año impartiendo clases o talleres relacionados con actividad física, acondicionamiento físico, yoga, bienestar integral o salud.
- Experiencia trabajando con jóvenes o adultos.
- Experiencia en la elaboración de rutinas adaptadas a diferentes niveles de condición física.
- Deseable experiencia en instituciones educativas.

Conocimientos:
- Principios del acondicionamiento físico.
- Desarrollo de fuerza, resistencia, flexibilidad y movilidad.
- Anatomía y fisiología básica del ejercicio.
- Prevención de lesiones.
- Técnicas de calentamiento y recuperación muscular.
- Yoga y técnicas de respiración.
- Meditación y mindfulness.
- Manejo del estrés y bienestar emocional.
- Hábitos saludables, higiene del sueño y autocuidado.
- Activación física en espacios reducidos.
- Seguridad durante la práctica deportiva.

Competencias Docentes:
- Planeación de sesiones dinámicas y participativas.
- Capacidad p

📌 DOCENTE PARA LA MATERIA ACTIVIDAD FÍSICA Y BIENESTAR INTEGRAL (Francisco Lozornio)
🏢 UNIVERSIDAD UMERI
📍 Francisco Lozornio