Soy una ex maestra de aerobics. Ahora en mis 80's me gustaría aprender a gestionar mi tiempo, mejorar mi memoria y reducir ansiedad. Meditaciones guiadas presenciales y ejercicios de pranayama para mejorar mi oxigenación cerebral. Alguien muy paciente. Flexibilidad horaria y quizás con plan de una serie de sesiones cortas. (45 a 60 minutos)
- Tipo de meditación a realizar
Mindfulness
- ¿El cliente ha meditado alguna vez?
No
- Objetivos de las sesiones
Aumentar la quietud de la mente
- Lugar donde se realizará la meditación
En mi domicilio, oficina, etc.
- Fecha estimada para comenzar las sesiones
Pronto
- Horario de disponibilidad para las sesiones
Tarde (15:00 - 18:00)
Preferencia para el servicio: El mejor precio
📌 Clases de mindfulness para aumentar la quietud de la mente (Cancún)
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📍 Cancún
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