Me detectaron resistencia a la insulina y ya estoy implementando una alimentacion mas balanceada, pero el ejercicio es algo que me cuesta mucho mantener, necesito de un entrenador que me motive y me guie a saber que ejercicios debo hacer para activarme y bajar de peso

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
Rara vez

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Perder peso, tonificar, aumentar la resistencia

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Ninguna preocupación ni lesión destacable

- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia

- ¿Cuál es la edad del cliente?




18-25 años

- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador

- ¿Necesitas nutrición deportiva?
No lo tengo evidente, necesitaría recomendación profesional

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana a media tarde, los fines de semana

- ¿Qué frecuencia deseas?
3 veces a la semana

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
$$ (estándar)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
En los próximos días

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

📌 Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, aume (Naucalpan de Juárez)
🏢 Cronoshare.Com.Mx
📍 Naucalpan de Juárez