Quiero un entrenador que me ayude a fortalecer mi espalda principalmente (core). Me operaron de escoliosis hace 10 años y no he fortalecido lo suficiente

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
3 - 4 veces a la semana

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Tonificar, fortalecer los músculos

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Problemas de espalda

- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
No tengo preferencia

- ¿Cuál es la edad del cliente?
18-25 años

- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador

- ¿Necesitas nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde

- ¿Qué frecuencia deseas?
3 veces a la semana

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
$$$ (completo)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy adaptable

Preferencia para el servicio: La mejor calidad

📌 Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos (Tlajomulco de Zúñiga)
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📍 Tlajomulco de Zúñiga