Sufro de dolores de espalda torácicos y deseo fortalecerme para no sufrir mas. He tenido estos dolores por mas de un año. Tambien busco subir de peso y fortalecerme lo mas ágil posible.

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
1 - 2 veces por semana

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Aumentar peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
No es para un evento concreto

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Problemas de espalda, dolor en las articulaciones

- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
Femenino





- ¿Cuál es la edad del cliente?
18-25 años

- ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
A domicilio (en el gimnasio de mi casa)

- ¿Necesitas nutrición deportiva?
No, solo deseo entrenamiento físico

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana a media tarde

- ¿Qué frecuencia deseas?
2 veces a la semana

- Tipo de servicio buscado según rango de precios
$$$ (completo)

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

📌 Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de aumentar peso, tonificar, fortalecer (Tijuana)
🏢 Cronoshare.Com.Mx
📍 Tijuana