Ya tengo cierta base en el running, mi mejor tiempo en esta distancia es de 19:20, ahorita llevo sin correr aproximadamente dos meses por reciente lesión, pero ya estoy totalmente recuperado y listo

- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona

- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
3 - 4 veces a la semana

- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Competencias de fondo, más especifico 5,000m planos en menor tiempo

- ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Preparar carrera popular

- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Recuperar tras lesión

- ¿Tienes preferencia sobre el género del cualificado?
No tengo preferencia

- ¿Cuál es la edad del cliente?
Menos de 18 años

- ¿Cuándo te viene bien entrenar?
Entre semana por la tarde

- ¿Qué frecuencia deseas?
Las veces que se necesiten por semana

- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
Urgente (en las próximas 24 horas)

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

📌 Plan de Entrenamiento Personal para preparar carrera popular (Tlalpan)
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📍 Tlalpan